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La saison des fraises commence! Réalisez des verrines aux fraises, yaourt et céréales

Si vous ne savez pas quoi faire de vos céréales à part les manger dans un bol de lait, je vous propose ces petites verrines très légères pour se faire plaisir tout en mangeant santé!

Voici donc une recette simple, délicieuse, rapide et originale à faire que vous pourrez déguster aussi bien à l’heure du petit-dèj, au goûter ou comme dessert, à vous de voir !

Composées de yaourt sucré à la vanille , de dés de fraise parfumées à la menthe et de céréales, ces verrines sans complexe se préparent très rapidement ! Vous pouvez utiliser n’importe quel fruit de saison (fraise, mangue, pomme, papaye, etc.)

verrine 2Ingrédients

pour 2 verines

  • 100g de fraises ou de fruits de votre choix 
  • 1 yaourt à la vanille
  • 1/2 c.à.c de menthe fraîce ciselée
  • 30-40g de céréales de votre choix  

Préparation

  1. Laver les fraises, les équeuter et les couper en dés dans un petit saladier. Ajouter la menthe et entreposer un peu au frais.
  2. Déposer une poignée de céréales au fond des verrines, recouvrir d’un peu de yaourt, de dés de fraise, de yaourt puis de céréales.

verrine 3conseils :

  • Servez dans des verres transparents afin que l’on distingue bien toutes les couches
  • Si vous faites l’activité avec vos enfants, décorez chaque verrine avec des bonbons au chocolat

Bonne dégustation!

Crédit photo: touche 2 saveurs

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