Éviter de transformer votre colère en violence c’est possible grâce à ces conseils…
PsychoZ - Une de Debbosenegal

Éviter de transformer votre colère en violence c’est possible grâce à ces conseils… »

Un sentiment d`injustice, un geste déplacé, une situation conflictuelle, des dossiers qui n`avancent pas… Mais comment éviter que cette colère aboutisse à de la violence ? La question à été posée à la psychologue Yvane Wiart, auteure de La perversion relationnelle : Comment vaincre la violence psychologique ?

4 Mai, 2018
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Rédigé(e) par Équipe Debbosenegal
Chasser le stress en 16 secondes
PsychoZ - Une de Debbosenegal

Chasser le stress en 16 secondes »

Vous vous sentez stressée, fatiguée et déconcentrée ? Voici une technique de respiration qui devrait vous aider à retrouver votre calme, où que vous vous trouviez, et ce en un temps record.

1 Mar, 2018
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Rédigé(e) par Zahra Top
votre collègue vous intéresse ? 6 signes pour savoir si ca peut marcher
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votre collègue vous intéresse ? 6 signes pour savoir si ca peut marcher »

Vous avez le béguin pour votre collègue, mais vous hésitez à lui déclarer votre flamme ? Voici 6 signes qui prouvent que vous pouvez vous lancer.

19 Déc, 2017
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Rédigé(e) par Fatou Zahra Ndiaye
Vivre avec un secret de famille
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Vivre avec un secret de famille »

Quelle famille n'a pas son secret ? Parfois, il empoisonne plusieurs générations. De nos jours, où les langues se délient dans les médias et sur les réseaux sociaux, certains sujets restent néanmoins tabous. Comment lever l'omerta sans faire trop de dégâts ?

22 Fév, 2017
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Rédigé(e) par Fatou Zahra Ndiaye
Pourquoi les hommes de pouvoir ont-ils ce pouvoir de séduction ?
PsychoZ - Une de Debbosenegal

Pourquoi les hommes de pouvoir ont-ils ce pouvoir de séduction ? »

Fortune, charisme, statut... Qu'est-ce qui rend les hommes puissants si irresistibles aux yeux de certaines femmes ? Une psychologue nous éclaire.

9 Fév, 2017
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Rédigé(e) par Mounina Kane
7 IDÉES POUR COMBATTRE LE BLUES DU DIMANCHE SOIR
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7 IDÉES POUR COMBATTRE LE BLUES DU DIMANCHE SOIR »

Vous aussi, vous avez cette boule au ventre qui s’installe le dimanche vers 18 heures ? Le fameux syndrome du dimanche soir ! Voici quelques astuces pour vaincre ce vilain blues*

28 Août, 2016
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Rédigé(e) par Mounina Kane

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