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Série salade d’été : salade de riz au thon
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Série salade d’été : salade de riz au thon »

Dans nos précédents articles, nous vous informions des bienfaits du riz sur votre santé ! Pourquoi ne pas savourer cet allié minceur dans votre régime ou par pure gourmandise? Dans notre série de salade d`été, nous allions ainsi le plaisir au diététique en vous proposant une salade de riz au thon. Un délicieux plat qui peut être dégusté autan en entrée qu`en plat principal.

6 Sep, 2015
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Rédigé(e) par Mimicht
Série salades d’été : la salade poulet, avocat et mangue, épicé
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Série salades d’été : la salade poulet, avocat et mangue, épicé »

Quel plaisir de voir les mangues à profusion sur l'étalage de nos vendeurs de fruits ! La mangue nous la dégustons en dessert, dans des jus, mais avons nous pensé à la déguster dans une bonne salade? Adeptes de produits santé, de régime minceur, ou simple amoureux de la mangue, découvrez avec nous la salade de poulet , avocat et mangue épicée.

23 Août, 2015
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Rédigé(e) par Mimicht
Diététique : la daurade provençale au paprika
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Diététique : la daurade provençale au paprika »

En panne d’idées gourmandes avec la dorade pour une recette diététique? On la passe au four ! En effet, ce poisson de mer que l’on n’a aucun mal à trouver au Sénégal est un classique d’une simplicité à préparer. Cette idée recette est à base d’ épices indiennes comme le paprika qui parfume à merveille la daurade. Alors à vos fourneaux!!!

24 Mai, 2015
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Rédigé(e) par LaDiva
FONIO- Poulet au gingembre
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FONIO- Poulet au gingembre »

Le Fonio, de son nom scientifique Digitaria exilis (fonio blanc) ou Digitaria iburua (fonio noir), est considéré comme la céréale la plus ancienne d’Afrique. Longtemps délaissée, elle est depuis quelques années réintroduite dans la culture africaine en raison de sa croissance rapide et de ses grandes qualités nutritionnelles.

15 Mai, 2015
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Rédigé(e) par Khady Gadiaga
La ratatouille diététique
Cuisine diététique

La ratatouille diététique »

Debbosenegal vous fait redécouvrir la ratatouille avec une recette simple, rapide, diététique et surtout savoureuse ! Vivez cette expérience culinaire avec nous !

9 Mai, 2015
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Rédigé(e) par Hanta
Pochade de fruits aux amandes – spécial détox
Cuisine diététique

Pochade de fruits aux amandes – spécial détox »

Des recettes qui changent, des fruits qui épatent et des desserts qui boostent ? Impossible n’est pas Fourchette & Bikini ! Plongez dans les saveurs de nos recettes détoxifiantes aux fruits pleins de vie et redécouvrez le bonheur d’une digestion paisible… toute en gourmandise.

25 Avr, 2015
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Rédigé(e) par Kami Kane

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